Annual Personal Bests
2003 | 2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | |
1M | - | - | - | - | - | - | 07.47 | - | - | - | - |
2M | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
3M | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
5K | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
4M | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
5M | - | - | - | 41.33 | 42.07 | 41.47 | 42.05 | 43.05 | - | - | - |
6M | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
10K | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
7M | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
8M | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
9M | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
10M | - | - | - | 1:43.51 | - | 1:34.17 | - | - | - | - | - |
20K | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
H.M. | - | 2:21.28 | 1:51.49 | - | - | 1:58.55 | - | - | - | - | - |
20M | - | - | - | 3:24.03 | - | 3:18.01 | - | - | - | - | - |
Mara | - | - | - | 4:50.12 | - | 4:36.44 | - | - | - | - | - |
Ultra | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
Personal Bests
Times | Event | Location | Date | |
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00:41:33 | Weston-super-Mare | Dec 2006 | ||
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01:34:17 | Weston-super-Mare | Feb 2008 | ||
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01:51:49 | Bristol | Oct 2005 | ||
03:18:01 | Gloucester | Mar 2008 | ||
04:36:44 | London | Apr 2008 | ||
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